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Farinha de Quinua Real 150g

R$17,00

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A quinua é um alimento completo: tem boas doses de proteínas, vitaminas do complexo B, cálcio, fósforo, magnésio e potássio, além de ter carboidratos e gorduras balanceados. Ela pode ser consumida na forma de grãos, flocos ou farinha, que pode substituir a de trigo na preparação de pães e bolos.

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Nutricionista da fábrica Longevid, Priscila Meirelles explica que a farinha de quinua é rica em fibras, contribuindo para a saciedade e para o bom funcionamento do intestino."Ela também é importante para a recuperação muscular pós atividade física, contém ômega-3 e 6 e triptofano, que age no metabolismo da serotonina, que por sua vez atua no humor e no bem-estar", explica.

Por ser um carboidrato de baixo índice glicêmico, a quinoa libera açúcar no sangue de forma lenta, evitando picos de insulina e garantindo mais energia por  mais tempo, inclusiva para praticar exercícios.

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Produto: Farinha de Quinua Real 150g


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